青年林晓从小由奶奶带大，祖孙感情深厚。然而随着林晓步入社会，他追求独立、自由的生活方式，与奶奶固守的老规矩、老观念产生了激烈冲突。奶奶事事操心，小到穿衣吃饭，大到工作婚恋，都要按她的标准来；林晓则渴望自主决策，不愿再当“听话的乖孙”。一次次争吵后，林晓决定不再低头妥协，开始用行动证明自己。

剧集通过一系列鲜活的生活场景，真实呈现了两代人观念的碰撞：奶奶认为安稳是福，林晓却想去远方闯荡；奶奶信奉“吃亏是福”，林晓却坚持维护自身权益。矛盾在奶奶生病住院时达到顶点，林晓在照顾奶奶的过程中，偶然翻出她珍藏多年的旧物，才发现奶奶的固执背后，是对失去依靠的深深恐惧。

《不再向奶奶低头》没有简单批判任何一方，而是以温暖克制的镜头语言，让观众看到误解与和解的可能。林晓在坚持自我的同时，学会了用耐心和爱去倾听奶奶的心声；奶奶也在孙辈的成长中，慢慢懂得放手也是一种爱。最终，祖孙二人达成新的默契——不是谁向谁低头，而是彼此靠近，在尊重差异中延续亲情。