《罗莎的自白》以罕见的独家采访为核心，记录罗莎·佩拉尔在监狱中的坦诚叙述。她详细描述了与伴侣之间长期积累的冲突与恐惧，以及前情人如何介入并推动她走向谋杀。影片通过罗莎的证词、案件卷宗与心理分析，逐步拼凑出案发前后的完整时间线，揭示出情感依赖、操纵与绝望如何交织成一场不可挽回的悲剧。

导演采用冷静克制的镜头语言，穿插罗莎的狱中生活片段与过往家庭影像，形成强烈对比。罗莎在采访中时而哽咽、时而麻木，她的自白并非为开脱罪责，而是试图让外界理解一个被暴力与精神压迫逼至绝境的女性的心理轨迹。影片同时采访了调查此案的警探、心理学家及罗莎的亲友，从多角度审视这场谋杀背后的社会与性别议题。

作为一部犯罪纪录片，《罗莎的自白》超越了猎奇层面，它追问的是：当司法系统与家庭庇护双双失效时，个体还能依靠什么？影片结尾，罗莎面对镜头说出“我后悔，但我也别无选择”，留下令人深思的余韵。该片不仅是对一桩案件的记录，更是对人性、罪责与救赎的沉重叩问。