《男人要自爱》是一部脑洞大开的法国喜剧，讲述了一位风流成性、大男子主义的广告创意总监达米安，在一场意外后穿越到了一个完全由女性掌控的平行世界。在这个世界里，女性占据社会主导地位，男性则被物化、被要求“贤惠”，甚至要穿束身衣、遵守“男德”。达米安因与一位权势滔天的女作家发生争执，被罚去“男性矫正中心”接受改造，彻底体验了一把女性在现实社会中所遭受的种种不公与偏见。

影片以夸张的性别反转设定，将日常生活中的性别歧视、职场玻璃天花板、性骚扰等议题以荒诞幽默的方式呈现，让观众在捧腹大笑的同时，不禁反思现实中的性别不平等。男主角从最初的抗拒、愤怒，到逐渐理解并接受新世界的规则，其心态转变的过程充满笑料与温情。影片不仅是一部纯粹的喜剧，更是一面照向现实社会的镜子，用轻松的方式探讨了严肃的性别议题，令人回味无穷。