Matthias Le Goff曾是水球赛场上的奥运冠军，职业生涯辉煌却即将落幕。一次电视采访中，他口无遮拦地发表恐同言论，瞬间引爆舆论，也让自己陷入职业生涯的“加时赛”——被迫接管一支由同性恋球员组成的业余水球队，并带队前往克罗地亚参加LGBTQ国际体育比赛。

这支队伍成员性格各异，有变装皇后、健身房教练、害羞的图书管理员，还有一对闹别扭的情侣。他们技术业余，热情却异常高涨，训练场上鸡飞狗跳，笑料百出。Matthias最初满心抵触，用刻薄言辞掩饰不安，却在一次次训练和比赛中，逐渐看见这些球员的真诚、脆弱与勇气。

随着赛程推进，Matthias不仅要面对对手的挑衅，还要直面自己根深蒂固的偏见。在克罗地亚的海边，一场场滑稽又感人的比赛让他学会放下傲慢，与队友们建立起意想不到的羁绊。最终，他不仅带领球队赢得了尊重，也找到了比金牌更重要的东西——接纳与理解。