试睡员罗潇潇因长期失眠，对床品与酒店环境有着近乎苛刻的挑剔，也因此成为业界知名的“麻烦制造者”。一次，她受命前往一家濒临倒闭的精品酒店进行秘密测评，却意外撞见酒店继承人——外表冷漠、内心郁结的男主角。他因家族压力与事业挫败，早已对经营失去热情，更对罗潇潇的“找茬”行为充满敌意。

两人从最初的针锋相对，到被迫联手应对酒店危机，罗潇潇用她独特的“试睡哲学”帮助男主角重新审视酒店细节与顾客体验，而男主角也在她的影响下，逐渐打开心扉，直面自己逃避的过去。与此同时，罗潇潇发现自己的失眠症竟在男主角身边悄然缓解，而男主角也因她的出现，重拾对酒店事业的热情与梦想。

一场关于睡眠、爱情与自我救赎的奇妙旅程就此展开。影片以轻松幽默的笔触，探讨现代都市人的焦虑与孤独，并通过男女主角的互动，传递出“治愈他人亦是在治愈自己”的温暖主题。老戏骨曾江的加盟更为影片增添沉稳质感，让这段啼笑皆非的爱情故事既有趣又动人。