影片背景设定在1990年代的苏格兰，一座保守的天主教女校内。一群性格迥异的少女，因一次难得的城市之旅——爱丁堡之行，而点燃了内心对自由的渴望。她们在严格的校规、宗教教条与家庭期望的重压下，偷偷练习流行歌曲，组建起一个非正式的小合唱团。

随着旅程临近，女孩们不仅要面对学校修女的严密监视，还要处理彼此间的矛盾与秘密。有人渴望成为歌手，有人暗恋着校外男孩，有人则试图逃离家庭的阴影。在一次次排练与冒险中，她们用歌声宣泄情绪，用友谊化解分歧，逐渐意识到真正的“高音”并非只是声乐技巧，而是敢于发出自己声音的勇气。

影片以轻快诙谐的节奏，展现了少女们从顺从到觉醒的成长过程。爱丁堡的古老街道与她们青春的活力形成鲜明对比，而最终的那场意外演出，既是对权威的温柔反抗，也是她们彼此和解、拥抱梦想的高光时刻。整部电影充满苏格兰风情的音乐与幽默对白，在笑声中传递出关于友情、自我认同与女性力量的温暖主题。