影片《梦魇行者》讲述姚小沫与姐姐姚灵因遗传，天生拥有在梦中控制脑波信号的能力。姐姐从小跟随父母在OS组织的研究所进行梦境实验，天赋异禀，却不知组织暗藏野心，试图将她们培养成冷血杀手。父母识破阴谋后，为掩护姐妹逃跑不幸遇害，姐姐带着年仅几个月大的姚小沫艰难流亡，隐姓埋名生活。

多年后，姚小沫已长大成人，却始终不知家族秘密。一次意外，她发现自己能在梦中操控现实，而OS组织也再度追踪而至，企图捕获姐妹二人完成未竟的实验。姐姐为保护妹妹，独自引开敌人，身陷险境。姚小沫被迫直面真相，在梦境与现实交错的追杀中，她逐渐觉醒更强大的脑波力量，并联合昔日组织中的觉醒者，与OS展开殊死搏斗。

影片融合动作、科幻与心理惊悚元素，通过梦境与现实的层层反转，展现姐妹情深与自我救赎。姚小沫必须在一次次梦魇中突破极限，揭开OS组织背后的惊天阴谋，用能力终结这场持续多年的噩梦，为父母复仇，也为自己赢得自由。